10-й Кю:

срок занятий не менее трех месяцев (минимум 35 тренировок)

Условие для сдачи экзамена.
КСУ: 1 мин. (Приседания, отжимания, пресс)
Подтягивания – 5 раз

KOKYU – ASHISABAKI — UKEMI – SHIKKO
MIGI HANMI / HIDARI HANMI

TACHIWAZA
KATATETORI TAI NO HENKO
KATATETORI TAI NO HENKO KOKYUNAGE

SUWARIWAZA
RYOTETORI KOKYUHO

Зачёт на 9-й Кю:

срок занятий не менее трех месяцев (минимум 35 тренировок)

KOKYU – ASHISABAKI — UKEMI – SHIKKO

TACHIWAZA
KATATETORI SUMI ОTOSHI

SUWARIWAZA
KATATETORI KOKYUNAGE

9-й Кю:

срок занятий не менее трех месяцев (минимум 35 тренировок)

KOKYU – ASHISABAKI – SHIHOGIRI (IRIMIKAITEN)- UKEMI – SHIKKO

TACHIWAZA
KATATETORI AIHANMI IKKYO (OMOTE)
KATATETORI AIHANMI SHIHONAGE (OMOTE)

SUWARIWAZA
RYOTETORI KOKYUHO (2 варианта)

Зачёт на 8-й Кю:

срок занятий не менее пяти месяцев (минимум 65 тренировок)

KOKYU – ASHISABAKI – SHIHOGIRI — UKEMI – SHIKKO

TACHIWAZA
KATATETORI AIHANMI IKKYO (URA)
KATATETORI AIHANMI SHIHONAGE (URA)

8-й Кю:

срок занятий не менее трех месяцев (минимум 35 тренировок)

KOKYU – ASHISABAKI – SHIHOGIRI — UKEMI – SHIKKO
SHIHOGIRI (IRIMI TENKAN)

TACHIWAZA
KATATETORI AIHANMI IRIMINAGE
KATATETORI AIHANMI KOTEGAESHI

SUWARIWAZA
RYOTETORI KOKYUHO

Зачёт на 7-й Кю:

срок занятий не менее пяти месяцев (минимум 65 тренировок)

KOKYU – ASHISABAKI – SHIHOGIRI — UKEMI – SHIKKO
SHIHOGIRI IRIMI TENKAN (TACHIWAZA / SUWARIWAZA)

TACHIWAZA
SHOMENUCHI IKKYO (OMOTE URA)
KATATETORI AIHANMI SHIHONAGE (OMOTE URA) Круговой вход.

SUWARIWAZA
SHOMENUCHI IKKYO (OMOTE URA)
RYOTETORI KOKYUHO

7-й Кю:

срок занятий не менее трех месяцев (минимум 35 тренировок)

Знание техник, предыдущих степеней Кю.

KOKYU – ASHISABAKI – SHIHOGIRI — UKEMI – SHIKKO
SHIHOGIRI – HAPOGIRI IRIMI TENKAN (TACHIWAZA / SUWARIWAZA)

TACHIWAZA
YOKOMENUCHI SHIHONAGE (OMOTE / URA)
YOKOMENUCHI KOTEGAESHI

SUWARIWAZA
RYOTETORI KOKYUHO

Рубрика: Без рубрики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *